Что такое «Адаптация»?
Адаптация
ребёнка к детскому саду – это привыкание или
приспособление детского организма к новой обстановке.
Период привыкания
ребёнка к новым социальным условиям делится на три этапа:
Сначала, это - острый
период, когда происходит рассогласование между привычным поведением и
требованиями новой микросоциальной среды. В это время наиболее выражены
изменения ребёнка во взаимоотношениях со
взрослыми и сверстниками, в его речевой
активности, в игре, в деятельности нервной системы.
Затем - собственно
адаптация. В этот период ребёнок активно осваивает новую среду,
вырабатывает соответствующие ей формы поведения. Постепенно уменьшаются
изменения в деятельности разных систем.
И только потом - период
компенсации или адаптированности к данным социальным условиям, когда
нормализуются, т.е. достигают исходного уровня все регистрируемые показатели: аппетит, сон, эмоциональное состояние, игра и речевая
активность.
Длительность
адаптации зависит от уровня развития ребёнка:
·
Если с ребёнком систематически
занимаются дома, то ребёнок растёт общительным и самостоятельным и период
адаптации заканчивается за 10 – 12 дней.
·
Если у ребёнка слабо развита речь,
низкий уровень самостоятельности, он не может обходиться без помощи взрослых ни
в игре, ни при кормлении, ни при укладывании на сон, то период адаптации будет
проходить сложнее и может растянуться на месяц или более.
Как
родители могут помочь своему ребёнку легче адаптироваться к ДОУ:
·
Расширяйте круг общения ребёнка, это
поможет ему преодолеть страх перед незнакомыми людьми.
·
Формируйте у ребёнка игровые умения,
любознательность, познавательную активность. Тем самым вы поможете ему быстрее
ориентироваться в группе при поступлении в детский сад, воспитателю же будет
нетрудно заинтересовать ребёнка игрушками, вовлечь в игру или занятие.
·
Приучайте к самообслуживанию, поощряйте
попытки самостоятельных действий.
«Первые дни в детском саду»
Итак,
адаптация ребёнка к детскому саду – это привыкание или
приспособление детского организма к новой обстановке
·
Привыкание – это постепенный процесс:
сначала оставляйте ребёнка в детском саду на час – два, потом до обеда или до
тихого часа и только затем на полный день. Увеличивайте время в зависимости от эмоционального
состояния малыша.
·
Водите ребёнка в детский сад каждый
будний день, не пропускайте без причины, иначе адаптация будет прерываться.
·
Если ребёнок начинает плакать и просит
вернуться, не делайте этого. Он плачет потому, что он не чувствует себя в
безопасности и под защитой.
·
Прощаясь, поцелуйте ребёнка, улыбнитесь
и скажите, что обязательно за ним вернётесь.
·
Расставание должно быть коротким и
радостным.
·
Дайте ребёнку с собой в детский сад
любимую вещь (чаще всего, это игрушка). Это поможет малышу чувствовать рядом с
собой частичку дома..
Дома:
·
Играйте и общайтесь с ребёнком.
·
Не спрашивайте, нравится ли ребёнку в
саду и пойдёт ли он туда завтра.
·
Спросите ребёнка, что он ел, и какие
игрушки ему понравились.
·
Не наказывайте малыша за капризы и
выходки.
·
Чаще обнимайте и говорите, что вы его
любите.
·
Не пугайте ребёнка походом в садик – это
не наказание, а удовольствие.
·
Если у вас есть недовольства детским
садом, не обсуждайте их в присутствии ребёнка.
·
Следите за здоровьем ребёнка, даже
лёгкое покраснение горла или небольшой насморк – противопоказания для посещения
детсада. Ребёнка следует 3-4 дня подержать дома, организовав щадящий режим.
«Типичные
ошибки родителей в период адаптации ребёнка к ДОУ»
К сожалению, иногда
родители совершают серьёзные ошибки, которые затрудняют адаптацию ребёнка к
детскому саду. Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Нельзя наказывать или сердиться на
малыша за то, что он плачет при расставании или дома при
упоминании о необходимости идти в сад. Нужно помнить, что ребёнок имеет право
на такую реакцию. Необходимо ещё раз сказать ему, что вы его очень любите и
обязательно придёте за ним.
2. Стоит избегать разговоров о слезах
малыша с другими членами семьи в его присутствии. Кажется,
что ребёнок ещё очень маленький и не понимает взрослых разговоров. Но, на самом
деле, он чувствует обеспокоенность мамы, и это ещё больше усиливает его
собственную тревогу.
3. Нельзя пугать детским садом:
«Будешь себя плохо вести, пойдёшь в детский сад». Место, которым пугают,
никогда не станет ни любимым, ни безопасным.
4. Нельзя плохо отзываться о
воспитателях и саде при ребёнке. Это наводит малыша на
мысль, что сад – это нехорошее место и его окружают плохие люди. Тревога не
пройдёт вообще.
5. Нельзя обманывать ребёнка, говоря,
что вы придёте очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в
садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придёт
нескоро, чем будет ждать её целый день и может потерять доверие к самому
близкому человеку.
«Как помочь
ребёнку снять дневной стресс?»
1. Один
из источников напряжения для ребёнка в детском саду – это большое количество
чужих людей вокруг. После дня, проведенного в садике, дайте ребёнку возможность
побыть одному, уединиться в кукольном уголке. Не расспрашивайте его слишком
назойливо о том, что происходило в течении дня, не приглашайте в дом много
гостей, избегайте конфликтов в семье. Дайте нервной системе малыша
восстановится.
2. За
день ребёнок успевает соскучиться по родителям. Поэтому, не следует, приведя
его домой, сразу же приступать к выполнению домашних дел. Пусть ребёнок посидит
у вас на коленях, расслабится от ваших прикосновений. Побудьте немного времени
вдвоём.
3. Забрав
ребёнка из детского сада, прогуляйтесь с ним немного. Небольшая прогулка
позволит ребёнку перестроиться с детского сада на домашнюю обстановку.
4. Понаблюдайте
за ребёнком – к чему он инстинктивно
стремится, возвращаясь домой: музыка, домашние животные, игрушки, книги…
Всё это является для него источником стихийной психотерапии.
5. Почти
всем детям хорошо помогают справиться с напряжением игры с водой. Наберите в
ванну немного тёплой воды, положите противоскользящий коврик, включите тёплый
высокий душ. Игры в воде должны быть нешумными, спокойными. Можно пускать
мыльные пузыри, играть с губками: смотреть, как они впитывают и отдают воду,
дать 2-3 баночки и пусть переливает водичку туда-сюда. Вид и звук льющейся воды
действует умиротворяюще. Через 15 – 20 минут можно идти в кровать.
6. Исключите
телевизор и компьютер.
7. Перед
сном можно сделать малышу расслабляющий массаж.